L'autoestima: L'autoestima és la valoració que fem de la imatge que tenim de nosaltres mateixos i és extremadament rellevant tan en els processos interns (interpretar la nostra pròpia història) com en els externs (relacionar-nos amb els altres).
Aquesta avaluació interna la fem sobre 5 factors que són els que finalment representen el que és l'autoestima:
Nivell general d'acceptació o rebuig que tenim de nosaltres mateixes.
Capacitat de valorar-nos i de tractar-nos amb dignitat, amor, respecte i realisme.
Consciència de ser importants per a algú i alhora, sentir que els altres també són importants per nosaltres.
Sentiment d'individualitat (sentir-nos especials).
Confiança en les pròpies capacitats i recursos per sortir-nos en de les diferents situacions de la vida
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada